糖尿病是文明病,根據2017年國內醫學的研究指出,國人死亡危險因子,高血糖居榜首。加上飲食精緻化,常見的隨手杯飲料、蛋糕與甜點等精緻食品,往往讓血糖偏高而不易控制。

 

  鑑於這樣的健康問題,淨心文教基金會於413日邀請家醫科蔡崇毅醫師,與大眾談論高血糖的問題,雖然高血糖不一定是糖尿病,但是長期血糖值偏高,大大增加罹患糖尿病機率。現場約22位關心代謝相關健康議題的學員,與蔡醫師熱烈的討論如何控制飲食,做到降低血糖的「控糖達人」!

 
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  講座當日的活動紀錄和錄音檔,歡迎大眾點選以以連結,重溫當日精彩演講內容。

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活動預告──

下次講座時間:54日(星期六)下午200400

講座主題:遠離三高高血脂、高尿酸

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